以前,我对每天走的步数、心率、睡眠周期等毫不在乎,这些信息似乎也不怎么重要。后来,我有了一个便携式活动记录仪或者说是升级版的手环计步器。它可以精确记录我的日常活动,把琐碎的细节串成一条生活线。通过将细节编织在一起,它将单调的日常活动变成使人上瘾的计分板。
有一天,我的手环嗡嗡嗡地振动,屏幕亮了,那是在告诉我,我已经达到一萬步的目标。我被这种游戏化的记录方式所吸引,开始管理自己的日常生活。
正如彼得·德鲁克所说:“只有被测量,才能被管理。”如果人们可以测量自己的进步,就会更加努力地争取更大的进步。
金无足赤,人无完人,我们每个人都会有缺点,但不是所有的人都能够做到客观地、公正地评价自己。能够平心静气地正视自己,客观地反思自己,既是修身养德必备的基本功之一,又是增强生存实力的一个重要途径。反思是成...
如果有人问我你最喜欢什么动物?我会毫不犹豫地回答说我喜欢骆驼。因为在我看来,世界上再没有比骆驼更令我崇尚的动物了。我说的不仅仅是骆驼的高大威武,我说的是骆驼那种执著与坚韧的无畏精神。在大西北,骆驼是一...
马来西亚有一种鸟类叫苍鹭,这种鸟觅食的办法很奇特。每当它肚子饿的时候,便会在一片沼泽地的上空盘旋几圈,然后在一个岸边停下来,瞪着眼睛,注视水面。一段观察以后,它便会飞到草丛里捉虫,捉到一条,便钭其叼起...
海湾战争之后,一种被称之为“艾布拉姆”的M1A2型坦克开始陆续装备美国陆军,这种坦克的防护装甲目前是世界上最坚固的,它可以承受时速超过4500公里、单位破坏力超过1.35万公斤...
谁都不可否认,人在本质上都是眷恋舒适平稳,喜欢懒散闲逸的。但若要让自己的人生有所突破,有所成功,就必须给自己更大的压力,逼自己尽最大的努力。这时,选择自断退路确实是一个绝好的方式。著名武侠小说作家金庸...
大家晚上好!没想到同学们把我如此“高大”的形象放在大屏幕上,这就是理想与现实的差距。所以我相信同学们看到我的第一眼一定非常失望。实际上,每一个人都是普通的,生命中很多东西跟未来...
哈姆威是西班牙大马士革城的一个制作糕点的小商贩。在北美狂热的移民中,他也怀着掘金的心态来到了美国。但美国并非他想象中的遍地是金,他的糕点在西班牙出售和在美国出售,根本没有多大的区别。1904年夏天,哈...
东非国家埃塞俄比亚中部小镇贝科基以优秀的长跑选手闻名,一个又一个长跑选手在这个有1。7万人口的小镇上诞生,其中7人在奥运会上夺得奖牌,他们赢得了16枚奥运会奖牌,包括10枚金牌。在贝科基,各行各业的人...
2011年8月7日,61岁的戴安娜·尼亚德将要用60小时,横渡166公里的佛罗里达海峡。为保证结果真实,尼亚德没有穿防寒泳衣。在横渡过程中,她不能触碰皮划艇,也不能向后援人员借力。直到尼...
一个默默无闻的年轻画家,觉得自己的作品十分优秀,但是一直没有找到合适的机会向大众展示。毕竟在巴黎街头,像他这样的画家实在太多了。于是,一气之下,他倾尽了所有家产,又向朋友借了一些钱,在艺术街里开办了一...
读初中的时候,班上有两个女生闻名全校:一个是杨丽丽,一个是苏小薇。前者因为傲视群雄的学习成绩,永远霸占着学校的第一名。后者因为性格张扬,着装奇特,让老师无比头痛而为大家所熟知。就是这样看起来完全不着边...
成功必有方法,失败定有原因成功有三个必要条件:1。下决心做一个成功的人。2。坚持不懈的毅力。3。学习成功的方法。唯有奋斗才能成功。这是最好理解又是最难做到的。难就难在“屡战屡败,屡败屡战&...
有几个登山爱好者一起去攀登一座险峰,正当半山腰时,突降大雨。脚下的山道很快就变得泥泞稀滑,队员们的身上也全部淋湿了。大家纷纷要求下山,并说等到天气好了再来。队长十分坚决地告诉大家:“跟着我...
挫折让人感到灰心丧气,有了目标为之奋斗不断接近的过程中,突然遭到迎面痛击弹回来离得更远,类似情况可能是人际交往中小小的磕磕绊绊,也可能是前进路上的山体滑坡,然而任何挫折都可能成为巨大、潜在、诱惑你放弃...
苏莎,是一位著名的印度舞蹈家,在其事业的巅峰时期,却不幸遭遇了车祸,她的右腿被迫截肢,对于一个以舞蹈为职业的人来说,失去了一条腿,无疑也就失去了整个事业。但苏莎却并不轻言放弃。在随后的几个月里,苏莎邂...
我相信自己只要继续努力,就一定会成功。唐骏世界是丰富多彩的,有许多东西是令你喜欢并愿意接受的,当然也有许多东西是令你厌恶并嫌弃的。不管你是否愿意接受,人世间的一切都会涌到你的生活中来。从某种意义上说,...
罗杰走下码头,看见一些人在钓鱼。出于好奇,他走近去看当地有什么鱼,好家伙,他看到满满一桶鱼。那只桶是一个老头儿的,他面无表情地从水中拉起线,摘下鱼,丢到桶里,又把线抛回水里。他的动作更像一个工厂里的工...
提姆出生在上世纪50年代末的一个美国中产家庭,但不幸的是,在他13岁时父亲遭遇车祸,提姆上完初中后就进入社会打拼。工作实在难找,于是他在别人的诱惑下,干了一件蠢事贩卖毒品。1979年,20多岁的提姆被...