他出生在沈阳市一个普通的工人家庭，从小在跑步方面显露出了天赋，随后在各种大赛上开始崭露头角。2000年，在智利举行的第八届世青赛上，他夺得了十项全能项目的银牌。
凭借优异的成绩，他被选入国家田径队，开始专门备战雅典奥运会。当大家把羡慕的目光集中在这位年轻人身上时，从小好玩爱动的他以受不了“魔鬼式”的训练为由，在矛盾了一年以后，毅然作出了一个让常人无法接受的决定：退役！然后，他回到了东北老家。从那以后，他被一些人称为“傻子”。对此，他只是淡然一笑，然后默默地做自己想做的事情。他决定好好读书，经过多次努力奔波，2004年，他被复旦大学免试录取。
跨进大学门槛的那一刻，他突然意识到父母下岗多年，家里根本无法承担他上学的费用。于是，刚上大学的那会儿，他就萌生了一个勤工俭学的念头。后来，他终于在复旦大学附近找了一份活儿，在一家快餐店卖盒饭。一天下来，累得都散架了，但他感觉生活得很充实。他拼命地学习，从不落下任何一门功课，卖盒饭也特别努力。有时，如果生意好，他一天能卖掉一百多盒，一个月下来，他能挣到五六千元。这使他对未来的生活越来越有信心，可这种努力仍然没有改变父母对他另类选择的不解。
2008年，从复旦大学毕业以后，他准备找份稳定的工作。可一想到固定工作的条条框框，他就开始留恋自由自在卖盒饭的日子。于是，他不顾别人的世俗眼光，决定开始真正的外卖盒饭生涯。随着门面逐渐扩大，生意越来越火暴，很快，他淘到了人生的第一桶金。他用自己积蓄的钱买了一辆黑色的跑车，这辆跑车也成了“送盒饭”的一道亮丽风景，最后他也成了真正的“盒饭老大”。
他就是曾经跟跨栏高手刘翔一起成为国家田径队一级运动员的赵宇。
每当有人问赵宇是否为别人对他依然不屑的眼光而后悔时，他总是笑呵呵地说：“人生就像爬金字塔，体育这座金字塔我虽然没有爬到顶点，但我换了另外一座金字塔继续前进。眼前这份工作带给了我非常多的快乐，最近父母脸上也露出了笑容，这是我最欣慰的事。人生的路上，能够拥有和把握自己的快乐，还有什么可后悔的呢？为什么自己的快乐，一定要获取别人的认可呢？”
是的，自己的快乐无需别人来认可。每个人都是一个独立的个体，每个人都有自己的快乐。如果一味地迎合别人的眼光，即使风光和荣誉再多，也是为他人活着，这样将找不到属于自己的快乐！