一天，我心情很差。“妈妈，我们晚饭吃什么？”儿子问。“吃通心面和奶酪，好不好？”他在后座上心满意足地感叹了一声：“太好了，我喜爱生活！”儿子的知足使我走出了烦躁的情绪，让我用感激的目光去看生活：我正在漂亮的半山公路上驾驶，公路两边是欣欣向荣的花草树木，车上有我可爱的孩子，我们将一起回家吃一顿惬意的家庭晚餐我也喜爱生活！
孩子们还从哪些方面教我们去享受生活呢？太多了：
一、选择你的情绪
“当女儿还是幼儿的时候，她经常问我‘妈妈高兴吗？妈妈难过吗？妈妈生气吗’。有一天我情绪不好，她问：‘妈妈生气吗？’我装作平静地说：‘妈妈不再生气了。’她说：‘妈妈选择高兴了。’她是对的。情绪不好时，我们可以‘选择高兴’。”
二、大方去爱
“我6岁的儿子一直在教我怎样表达爱。在超市里，他会大声喊‘妈妈，我对你的爱比海滩上的沙粒还多’，然后，在我的脸颊上印一个热吻。他让我看到，快乐地去爱你爱的人，并让他们知道你爱他们，是件让人高兴的事。”
三、享受要做的事
“当时儿子一岁半，我在院子里扫树叶，累了，就抱怨了几句。抬头去看儿子，他正不停地踩那些干枯的树叶，还‘咯吱’地笑着。他教会我，有些我们必须做的事是蕴藏着很多快乐的，只要你换个角度去看。”
四、重新定义成功
“一天，4岁的女儿跟我一起去邮局寄我从事的网上零售业务的订单，一共7份，我多么希望是77份呀！她却欢叫说：‘妈妈！又有7个人喜欢你的工作了！’她提醒我要为现有的成绩而高兴。”
五、追随你的激情
“儿子喜欢画画。刚上幼儿园的几个晚上，到睡觉时间了他还在纸上画着。他说：‘我真的累了，但我要涂好颜色再睡。’他的激情提醒我，作为一个作家我多么快乐，当我收到退稿信时我便会继续努力。”