想知道自己是不是异常的多汗?很简单，打开空调，调至26-28摄氏度，静静地坐上一小会儿，如果在空调房里，腋下仍然出汗，或平时稍有活动腋下便出汗不止，那你很可能患上了“多汗症”。
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腋下出汗多怎么办
保持卫生 及时清洁
腋下汗腺丰富，褶皱多，容易藏污纳垢。洗的时候，应该抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，画圈式地按揉，在去掉脏东西的同时促进血液循环。
一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的，所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。
用止汗剂
在正确清洁，保持卫生后止汗效果不大的话，可以考虑用止汗剂。止汗剂帮助分泌细胞萎缩，最终能够达到汗液分泌减少的目的。?533爽肤喷雾又叫533止汗膏，是多汗症专用品，在吸收汗液的同时，533爽肤喷雾可以收敛并调节汗腺分泌，在局部汗腺分泌异常过旺时，减弱分泌。持续使用，使紊乱的汗腺系统逐渐正常化。
若腋下有异味，不妨自制爽身粉，可以选用干的陈皮（也就是橘子皮，吃完了晒干也可以，但是要非常干），干柠檬皮，熏衣草，玫瑰或者柑菊，将他们磨成细微的粉末（不扎手）洗澡以后，轻轻拍与腋下，既可以除臭，又不会堵塞毛孔。
需要注意的是，女性腋下出汗多，可能是气虚，时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。男性汗腺过大可去医院做激光治疗，或保持清淡饮食，可避免味道太冲。而气虚的女性则建议在夏天不要做大量的运动，以静慢运动为主，多吃补气的山药。
如果全身都出汗，不用担心，这是夏季正常表现，但要区别于出汗与中暑。若出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中、体温升高的情况，一般属于中暑先兆。建议天气炎热，一定要注意及时的补充水分，不要等到口渴才喝水，渴的时候说明身体已经十分缺水了。喝水不要一口气喝完，应分多次小口喝完
酷暑天气，怎样才能顺利过夏，避免大量出汗呢？提醒大家注意以下6种方式：
1尽量做到心静自然凉
2运动后，要用毛巾擦干身体，才能洗澡或吹风
3每天静静地坐一个小时
4饮食忌辛辣，以清淡为主
5少吃冰冷食品品
6注意预防空调病
其实现在都有很多止汗香体的产品卖的，我自己夏天用的是朋友从国外带回来的，固体香膏状的，洗完澡就涂液下“Lady speed stick invisible dry ”by mennen
现在安利也有一款液体滚珠涂抹的止汗剂，直接找销售安利的人员购买就可以，或者到屈臣氏这样的店里找找类似的替代产品，很多的哦，价格也不贵
腋下出汗是身体的一种排毒方式，其实是好事的，肥胖的人经常见尤其是体虚肥胖....不过，如果您不是很胖而出汗很多就要注意一下自己的排毒是不是正常？比如大便是否每天定时，小便是否正常等等。建议最好查看一些体虚症状的食疗食谱，调整一下自己的饮食，千万不要用止汗液，大不了夏天穿没袖的衣服嘛~
1.止汗剂或体香剂
止汗剂又比体香剂的效果好,两者都具有协助减轻臭味的效果.
(建议:已剃掉腋毛者可使用喷雾式,未剔除者可使用滚轮式)
2. 保持身体清洁
每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗.
3. 剃掉腋毛
腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛.
4. 少吃辛辣或是刺激性的饮食
如辣椒,大蒜,洋葱,咖啡,酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌.
生活护理:
将3克冰片放入20毫升50％的酒精中,密封后待其自行溶解.再用肥皂水洗净腋窝,擦干后涂上药液,每日2次,10日为1个疗程,可有效地抑制以至治愈狐臭
窝出汗有味道的因素有很多，腋下该处的大汗腺分泌出一些有机物质在细菌分解下产生不饱和脂肪酸而引起异味臭味。青春期受内分泌腺影响大汗腺分泌旺盛，故多在青春期发生，平均发病年龄是16-17岁，女性多于男性。女子尤以月经期比较明显，多有遗传性，家族中常有相同患者。
及时除去腋窝大汗腺的分泌物，不让它被细菌分解而产生臭味。腋窝出汗有味道要注意个人卫生，多洗澡换衣，洗澡后可在腋窝处洒些香水，或扑点香粉，保持皮肤特别是腋下皮肤清洁干燥。避免进食刺激性食物。腋毛多者应剃光，衣服要宽松，多清洗腋窝。
目前治疗腋窝出汗有味道的方法有两类：非手术方法和手术方法，非手术方法适合腋臭较轻的患者，手术方法适合各种程度的腋臭患者。手术治疗有分激光破坏大汗腺，汗腺切除术及大汗腺清除术。建议您平时要多注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。