给你点资料看看有没有用：
硬盘的数据恢复
1、误格式化硬盘数据的恢复
在DOS高版本状态下，格式化操作format在缺省状态下都建立了用于恢复格式化的磁盘信息，实际上是把磁盘的DOS引导扇区，fat分区表及目录表的所有内容复制到了磁盘的最后几个扇区中(因为后面的扇区很少使用)，而数据区中的内容根本没有改变。我们都知道在DOS时代有一个非常不错的工具UnFormat，它可以恢复由Format命令清除的磁盘。如果用户是在DOS下使用Format命令误格式化了某个分区的话，可以使用该命令试试。不过UnFormat只能恢复本地硬盘和软件驱动器，而不能恢复网络驱动器。UnFormat命令除了上面的反格式化功能，它还能重新修复和建立硬盘驱动器上的损坏分区表。
但目前UnFormat已经显得有点“力不从心”了，再使用它来恢复格式化后分区的方法已经有点过时了，我们可以使用多种恢复软件来进行数据恢复，比如使用Easyrecovery 6.0和Finaldata2.0等恢复软件均可以方便的进行数据恢复工作。另外DOS还提供了一个miror命令用于纪录当前的磁盘的信息，供格式化或删除之后的恢复使用，此方法也比较有效。
2、零磁道损坏时的数据恢复
硬盘的主引导记录区(MBR)在零磁道上。MBR位于硬盘的0磁道0柱面1扇区，其中存放着硬盘主引导程序和硬盘分区表。在总共512字节的硬盘主引导记录扇区中，446字节属于硬盘主引导程序，64字节属于硬盘分区表(DPT)，两个字节(55 AA)属于分区结束标志。零磁道一旦受损，将使硬盘的主引导程序和分区表信息将遭到严重破坏，从而导致硬盘无法引导。0磁道损坏判断：系统自检能通过，但启动时，分区丢失或者C盘目录丢失，硬盘出现有规律的“咯吱……咯吱”的寻道声，运行SCANDISK扫描C盘，在第一簇出现一个红色的“B”，或者Fdisk找不到硬盘、DM死在0磁道上，此种情况即为零磁道损坏！
零磁道损坏属于硬盘坏道之一，只不过它的位置相当重要，因而一旦遭到破坏，就会产生严重的后果。如果0磁道损坏，按照目前的普通方法是无法使数据完整恢复的，通常0磁道损坏的硬盘，可以通过PCTOOLS的DE磁盘编辑器(或者DiskMan)来使0磁道偏转一个扇区，使用1磁道来作为0磁道来进行使用。而数据可以通过Easyrecovery来按照簇进行恢复，但数据无法保证得到完全恢复。
3、分区表损坏时的数据修复
硬盘主引导记录(MBR)所在的扇区也是病毒重点攻击的地方，通过破坏主引导扇区中的DPT(分区表)，就可以轻易地损毁硬盘分区信息，达到对资料的破坏目的。分区表的损坏是分区数据被破坏而使记录被破坏的。所以，我们可以使用软件来进行修复。
一般情况下，硬盘分区之后，要备份一份分区表至软盘、光盘或者移动存储活动盘上。在这方面，国内著名的杀毒软件KV3000系列和瑞星都提供了完整的解决方案。但是，对于没有备份分区表的硬盘来说，虽然KV3000也提供了相应的修复方法，不过成功率相对就要低很多了。在恢复分区上，诺顿磁盘医生NDD是绝对强劲的工具，可以自动修复分区丢失等情况，可以抢救软盘坏区中的数据，强制读出后搬移到其它空白扇区。在硬盘崩溃或异常的情况下，它可能带给用户一线希望。在出现问题后，用启动盘启动，运行NDD，选择Diagnose进行诊断。NDD会对硬盘进行全面扫描，如果有错误的话，它会向你提示，然后只要根据软件的提示选择修复项目即可，而且这些问题它都能轻轻松松地解决。
另外，大家非常熟悉的中文磁盘工具DiskMan，在重建分区表方面具有非常实用的功能，用于修复分区表的损坏是最合适不过了。如果硬盘分区表被分区调整软件(或病毒)严重破坏，必将引起硬盘和系统瘫痪的严重后果，而DiskMan可通过未被破坏的分区引导记录信息重新建立分区表。只要在菜单的工具栏中选择“重建分表”，DiskMan即开始搜索并重建分区。使用过程之中，DiskMan将首先搜索0柱面0磁头从2扇区开始的隐含扇区，寻找被病毒挪动过的分区表。紧接着要搜索每个磁头的第一个扇区。整个搜索过程是采用“自动”或“交互”两种方式进行。自动方式保留发现的每一个分区，适用于大多数情况。交互方式对发现的每一个分区都会给出提示，由用户选择是否保留。当采用自动方式重建的分区表一旦出现不正确的故障时，我们可以采用交互方式重新进行搜索。
但是，重建分区表功能也不能保证做到百分之百的修复好硬盘分区表。所以要记住“求谁也不如求自己”还是保护好自己的硬盘吧！尽量避免硬件损伤以及病毒的侵扰，一定要做好分区表的备份工作；如果没有做备份的话，请下载一个DISKGEN软件，然后在工具选项中，选备份分区表，一般默认是备份到软驱上面的，如果你没有软驱，就要改一下路经，输出到硬盘目录里。然后你应该把这个备份文件刻录到光盘或者是拷贝到U盘里，千万不要放到硬盘里哦，那样就与没有备份的效果一个样了！
4、误删除之后的数据恢复
在计算机使用过程中我们最常见的数据恢复就是误删除之后的数据恢复了，但是在这个时候一定要记住，千万不要再向该分区或者磁盘写入信息，因为刚被删除的文件被恢复的可能性最大。实际上当用fdisk删除了硬盘分区之后，表面现象是硬盘中的数据已经完全消失，在未格式化时进入硬盘会显示无效驱动器。如果了解fdisk的工作原理，就会知道，fdisk只是重新改写了硬盘的主引导扇区(0面0道1扇区)中的内容。具体说就是删除了硬盘分区表信息，而硬盘中的任何分区的数据均没有改变。由于删除与格式化操作对于文件的数据部分实质上丝毫未动，这样，就给文件恢复提供了可能性。我们只要利用一些反删除软件(它的工作原理是通过对照分区表来恢复文件的)，用户可以轻松地实现文件恢复的目的。同时误格式化同误删除的恢复方法在使用上基本上没有大的区别，只要没有用Fdisk命令打乱分区的硬盘(利用FDISK命令对于40G以内的硬盘进行分区，还是很方便实用的，所有启动盘上都有，主板支持也没有任何问题)，要恢复的文件所占用的簇不被其他文件占用，这样，格式化前的大部分数据仍是可以被恢复的。而且如果你的Windows系统还可以正常使用的话，那么最简单的恢复方法就是用Windows版EasyRecovery软件，它恢复硬盘数据的功能十分强大，不仅能恢复被从回收站清除的文件，而且还能恢复被格式化的FAT16、FAT32或NTFS分区中的文件。
该软件的使用方法十分简单，解压缩安装以后，运行EasyRecovery，出现主界面。左侧4个功能的按钮以及2个软件支持按钮，磁盘诊断可以帮助我们测试潜在硬件故障、监视并报告潜在驱动器故障、查看驱动器空间使用详细资料、IDE硬盘跳线设置、以及分析文件结构和创建可引导的诊断磁盘。而且6个功能按钮提供的数据恢复选项功能，对于我们需要的硬盘资料恢复来说至关重要，EasyRecovery Professional提供了多种数据恢复选项。其中包括：使用高级选项自定义数据恢复功能、查找并恢复已删除文件、从一个已格式化的卷中恢复文件、不以来任何文件系统结构信息进行恢复此软件还可以保存恢复数据进度以及创建可引导的紧急引导软盘。
实际操作中，我们将选择高级选项自定义数据恢复功能来进行数据恢复操作，经过扫描系统会显示磁盘驱动器信息，在这里我们选择了恢复资料的硬盘分区C盘，按照提示要求，点击“下一步”后软件EasyRecovery Professional将自动扫描分区，之后会把所有详细文件信息显示出来，其中包括目前还存在的和已经被删除的文件。紧接着要选中你想恢复的文件，选择“下一步”进入到选择目标位置屏幕，过一会后EasyRecovery成功的找回了丢失的文件，这时选择“取消”退出该工具即可。
回答者：garden23 - 助理 三级 12-8 12:09
提问者对于答案的评价：
送交广州某数据恢复中心 答曰：节哀顺便
不管怎么样 还是感谢各位
可惜不能把分数平分给你们啦
分区表出错的数据修复：
1. 一般情况下，硬盘分区之后，要备份一份分区表至软盘、光盘或者移动存储活动盘上。在这方面，国内著名的杀毒软件KV3000系列和瑞星都提供了完整的解决方案。但是，对于没有备份分区表的硬盘来说，虽然KV3000也提供了相应的修复方法，不过成功率相对就要低很多了。
2. 在恢复分区上，诺顿磁盘医生NDD是绝对强劲的工具，可以自动修复分区丢失等情况，可以抢救软盘坏区中的数据，强制读出后搬移到其它空白扇区。
3. 在硬盘崩溃或异常的情况下，它可能带给用户一线希望。在出现问题后，用启动盘启动，运行NDD，选择Diagnose进行诊断。NDD会对硬盘进行全面扫描，如果有错误的话，它会向你提示，然后只要根据软件的提示选择修复项目即可，而且这些问题它都能轻轻松松地解决。
4. 另外，大家非常熟悉的中文磁盘工具DiskMan，在重建分区表方面具有非常实用的功能，用于修复分区表的损坏是最合适不过了。如果硬盘分区表被分区调整软件(或病毒)严重破坏，必将引起硬盘和系统瘫痪的严重后果，而DiskMan可通过未被破坏的分区引导记录信息重新建立分区表。只要在菜单的工具栏中选择“重建分表”，DiskMan即开始搜索并重建分区。使用过程之中，DiskMan将首先搜索0柱面0磁头从2扇区开始的隐含扇区，寻找被病毒挪动过的分区表。
5. 紧接着要搜索每个磁头的第一个扇区。整个搜索过程是采用“自动”或“交互”两种方式进行。自动方式保留发现的每一个分区，适用于大多数情况。交互方式对发现的每一个分区都会给出提示，由用户选择是否保留。当采用自动方式重建的分区表一旦出现不正确的故障时，可以采用交互方式重新进行搜索。
6. 但是，重建分区表功能也不能保证做到百分之百的修复好硬盘分区表。所以要记住“求谁也不如求自己”还是保护好自己的硬盘。尽量避免硬件损伤以及病毒的侵扰，一定要做好分区表的备份工作；如果没有做备份的话，请下载一个DISKGEN软件，然后在工具选项中，选备份分区表，一般默认是备份到软驱上面的，如果你没有软驱，就要改一下路经，输出到硬盘目录里。
7. 然后应该把这个备份文件刻录到光盘或者是拷贝到U盘里，千万不要放到硬盘里，那样就与没有备份的效果一个样了
用DISKMAN。
diskman_的用法
2006-11-07 09:25
DiskMan使用方法说明
一、使用说明：
DiskMan为硬盘分区表维护工具，可以更改硬盘分区表中包括逻辑分区在内的所有数据。作者提醒使用者要慎重操作，在不了解分区表结构的情况下，不要更改分区参数. 最好在做任何操作之前首先做好备份(@14F9@15)，以防不测。不过，在您写盘之前，所有的操作都是在内存中进行的。
二、功能简介：
一般的硬盘分区管理工具，如 FDISK等只能完成某些简单的功能， 如建立分区、删除分区、激活分区等， 且只局限于FAT 分区。DiskMan则打破了这些限制，通过它，您可以建立多种操作系统分区，并且能对分区参数进行具体设定。
1. 备份及恢复分区表： 启动本软件后，按@14F9@15键，然后输入文件名，即可备份分区表。 按F10键，然后输入文件名，可将指定文件的分区表备份恢复到硬盘。
2. 建立分区：
要建立主分区，先将光标移动到分区结构图的灰色区域，按F1键，然后按照提示输入分区大小及分区类型，要建立非DOS分区， 还须根据提示设定系统标志 ( 如建立XENIX分区，系统标志为 "02" )。DiskMan没有只能建立一个PRI DOS分区的限制，也就是说，您最多可以建立四个主DOS分区。 要建立逻辑分区，先将光标移动到分区结构图中的绿色区域，按F1键，其后的操作与建立主分区时相同。 要建立扩展分区，先将光标移动到分区结构图中的灰色区域，按F5键，然后输入分区大小。 DiskMan不对任何分区进行格式化，建立分区后，要用操作系统提供的相应的format命令进行格式化。
3. 激活分区：
将光标移动到要激活的分区，按F7键。再次按F7键取消激活。
4. 删除分区：
将光标移动到要删除的分区，按F6键。
5. 隐藏分区：
将光标移动到要隐藏的 FAT分区，按F4键。再次按F4键恢复。
6. 直接修改参数：
将光标移动到要修改的分区，按F11键进入修改状态， 将光标移动到要修改的参数，键入您要设定的值。修改完毕后选“确定”退出即可。
7. 参数检查：
DiskMan在读出分区表后及更新硬盘分区表之前，会自动检查分区参数，发现不合理参数时逐一给出提示。您还可以在任何时候按F12键进行检查。
8. 更新硬盘分区表：
在您操作完毕，要使新设置生效时，可按F8键，本软件将首先检查分区参数，无误后写入硬盘。
9. 查看任意扇区：
按CTRL_R键，然后选择要查看的扇区，选“确定”。查看完毕后，按下除光标移动及翻页键以外的任意一键即可返回。
10. 选择硬盘：
如果您的计算机装有第二硬盘，按 ALT_D键后，弹出的菜单中将出现“第 2硬盘”选项。选中它即可对第二硬盘操作。用同样的操作亦可转换到第一硬盘。
11. 重建分区表：
本功能主要用于当硬盘分区表被病毒或其他原因破坏时，试图通过未被破坏的分区引导记录信息重新建立分区表。
DiskMan将首先搜索0柱面0磁头从2扇区开始的隐含扇区，寻找被病毒挪动过的分区表。接下来搜索每个磁头的第一个扇区。搜索过程可以采用“自动”或“交互”两种方式进行。自动方式保留发现的每一个分区，适用于大多数情况。交互方式对发现的每一个分区都给出提示，由用户选择是否保留。当自动方式重建的分区表不正确时，可以采用交互方式重新搜索。 重建分区表功能位于“工具”菜单下。
12. 回溯：
为了您能放心使用本软件，对于每一次写盘操作，在执行写盘命令之前，DiskMan会首先保存待写扇区的原数据到回溯文件“LOOKBACK.DAT”中。也就是说，回溯文件保存了本次运行中所有更新过的扇区的原内容。当您发现写盘之后未能达到目的甚至出现错误时，您就可以使用回溯功能恢复到写盘之前的状态。为了使本功能更好的发挥作用，请您最好从软盘启动本软件，并去掉写保护。LOOKBACK.DAT保存在 DISKMAN.EXE所在目录。
(上述各项功能均可以通过鼠标操作实现。从1.2版开始，您可以用鼠标拖动窗口，从而可以看到窗口背后的内容。)
三、硬盘分区表:
主分区表位于硬盘主引导扇区(0柱面0磁头1扇区)的后部。从1BEH字节开始，共占用64个字节，包含四个分区表项。每个分区表项的长度为16个字节，它包含一个分区的引导标志、系统标志、起始和结尾的柱面号、扇区号、磁头号以及本分区前面的扇区数和本分区所占用的扇区数。其中"引导标志"表明此分区是否可引导，即是否活动分区。当引导标志为"80"时，此分区为活动分区；"系统标志"决定了该分区的类型，如"06"为DOS FAT16分区，"0b"为DOS FAT32分区，"63"为UNIX分区等；起始和结尾的柱面号、扇区号、磁头号指明了该分区的起始和
终止位置。
DiskMan分区表项的16个字节分配如下：
第1字节: 引导标志
第2字节: 起始磁头
第3字节: 低6位为起始扇区, 高2位与第4字节为起始柱面
第4字节: 起始柱面的低8位
第5字节: 系统标志
第6字节: 终止磁头
第7字节: 低6位为终止扇区, 高2位与第8字节为终止柱面
第8字节: 终止柱面的低8位
第9-12字节: 该分区前的扇区数目
第13-16字节: 该分区占用的扇区数目
为方便使用, 本程序将引导标志和系统标志用十六进制表示，其它参数均使用十进制.
扩展分区作为一个主分区占用了主分区表的一个表项。在扩展分区起始位置所指示的扇区(即该分区的第一个扇区)中，包含有第一个逻辑分区表，同样从1BEH字节开始，每个分区表项占用16个字节。逻辑分区表一般包含两个分区表项，一个指向某@14逻辑分区@15，另一个则指向下一个扩展分区。下一个扩展分区的首扇区又包含了一个逻辑分区表，这样以此类推，扩展分区中就可以包含多个逻辑分区。为方便说明，我们把这一系列扩展分区和逻辑分区分别编号，主扩展分区为 1号扩展分区，第一个逻辑分区表所包含的两个分区分别标为 1号逻辑分区和2号扩展分区，依次类推。
硬盘分区数据丢失后，需要及时停止对数据丢失的硬盘文件进行扫描和读写，并使用相应的数据恢复软件进行文件的恢复。具体操作步骤如下：
1、下载安装数据恢复软件
2、选择主界面中的“分区扫描恢复”模式对磁盘进行扫描
3、选择“原数据文件所存储的位置”
4、选择需要恢复的文件，点击“恢复”即可找回