有些女性体形偏瘦，乳房中脂 肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高 的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。而猕
猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持小蛮腰。
食疗方为：
豆浆炖羊肉：山药150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、姜各少许，合炖两个小时，每周吃两次。
人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖两个小时，隔日吃，每日1次。
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您好，隆胸主要适用于乳房小、乳房两侧不对称、乳房下垂等情况。根据您的描述，您可以采用隆胸手术。隆胸主要是在局麻下，在要进行手术的胸部的隐蔽部位做一切口，然后将假体植入胸部，最后缝合伤口就可以了。
首先我们要知道隆胸的副作用很多，如感染:红、肿、热、痛为主要表现,可发生在术后不久或术后任何时期,若无全身症状,亚急性或慢性感染难以诊断，经长时间治疗后症状不消退,另外还会导致不对称或下垂，人工乳房破裂，包膜形成和挛缩，假体外露，血肿等等。我最好的妹妹因为胸部太小总想隆胸，后来由于家里人觉得这样风险真的太大还是没敢让她去做，家里人四处打听最终在亲戚介绍下在淘%宝上找到一间店叫做中医满意100，掌柜是酷到发烧的中医，酷到发烧让我妹妹用了几个月中药调理后，妹妹的乳房果真变得丰满挺拔了，我还介绍了身边的好姐妹们用了效果都说相当的好啊！要不你有空的话你也可以去试下。
4种小胸型的丰胸建议
小胸MM之金字塔型
胸型对照：这类乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。
专家指点：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。
小胸MM之下垂型
胸型对照：这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。
形成原因：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。
专家指点：这类胸型常见已婚生育的女人，快速减肥也会造成下垂胸型的形成，因此要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，则需要做好乳房的保养。
小胸MM之平川型
胸型对照：乳房非常小，乳头几乎紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，缺乏脂肪组织，胸部再发育较难。
专家指点：这类小胸MM一定要对自己的饮食多加注意，不要盲目节食，注意脂肪的摄入量，多食用有丰胸效果的补品，坚持正确的丰胸按摩，以避免乳腺阻塞。
小胸MM之扁盘型
胸型对照：这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子!
专家指点：避免过度节食，维持均衡饮食，多运动，以健身姿态去丰胸效果更好。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。 http://js.skyky.cn/fxzs/2010-03-12/9248.htm