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如何煮绿豆汤

知识问答 日期:2025-1-13
最佳答案

方法一:铁锅直接煮。这是最为原始,也是人们最常用的方法。讲究的是用过去的柴锅煮,这样煮出的绿豆汤有股特殊的味道(有柴锅独特的金属味和柴火的味道在其中)。但此法熬制的时间较长,一般在40分钟至1个小时,视火力的大小和熬制的多少等方面而定。饭馆里一般用大灶、鼓风灶熬制,时间在25-35分钟就可以了。方法二:暖壶“熬制”。把水烧开灌入暖壶,然后把绿豆也放入暖壶里,盖紧暖壶塞,闷3-5个小时即可。这种方法不少的白领和在校大学生都在用,早上起来就闷上,晚上回家或下课回宿舍打开就能喝,既方便又省事。但我个人认为,这种方法做出来的不该叫绿豆汤,顶多叫“绿豆水”,因为它没有经过熬制,暖壶里的温度也保证不了,一般也就在70-85度,闷了一天度数还会降低,制出的味道远远不能和铁锅做的比,所以只能叫它绿豆水。这种方法我个人不太赞成,但在条件限制的情况下还是可以用的。方法三,电饭煲熬制。这种方法是近几年才流行起来的,将绿豆放入水中,把水烧开,慢慢进行熬制。有的人一直用“煮饭”档熬,有的人则在水开后就改为“保温”档漫漫熬制。两种方法最后的口感基本相同,比较耗时,一般在40-60分钟就可以了,这种方法与暖壶法相比,我还是推荐用这种方法比较好。方法四:高压锅熬制。这是我觉得较为省事、省时、省力的方法,从高压锅坐火上到成熟,一般只需要10分钟就可以了,您要是用开水,从高压锅第一次排气算起,3分钟就搞定了!这真是应了“科学技术是第一生产力”的真理,但需要提醒您的就是,一是:锅一定要刷干净,不能有异味。二是:减压阀要保证通气。火不用太冲,中火就可以。如果您有条件,我推荐您用这种方法。此外还有用微波炉做的、“热得快”做的、电开水壶做的、咖啡壶做的……还有为了促进豆子尽快“开花儿”,还有人把绿豆提前放在冰箱里冷冻一下、或在铁锅里炒一下、在烤箱里烤一下、用微波炉打一下、用温水提前泡一下,这些都是属于提前加工,是绿豆尽快开花的好方法,您有空不妨试一试,选择一种适合您的方法,好好尝尝绿豆汤的滋味。在这里还需要提一点,有人喜欢在绿豆汤里放入糖,讲究的是放冰糖也可以放白糖,再调入一点蜂蜜。为了保护味蕾,我现在个人在家制作时什么都不加,这样您才能品尝到绿豆真实的滋味(像入口后回味的甘甜),这才是自然地味道。至于为什么有人做的成品是绿色,有人做出的是红色,原因很复杂。这与您家的水质、熬绿豆汤的容器、盛放的容器、加糖多少、凉水开水、氧化时间,都有着关系。需要注意的是:绿豆汤熬好后要尽快饮用,天气炎热容易变馊;服用一些特殊药物的时候不宜喝绿豆汤,因为绿豆能解毒,会破坏药效的;绿豆汤也不宜放入冰箱中储存。胃寒的人应少饮或不饮绿豆汤,但刚熬好温热的绿豆汤还是可以少量饮用的。天气是越来越热了,10块钱三斤的绿豆,够您熬一夏天的!不管您有没有时间,有没有条件,我想您都能选出一款适合您的方法,做出美味可口、消暑解毒的绿豆汤的!~

怎样熬绿豆水

怎样熬绿豆水?熬绿豆水的方法:洗干净 放在锅中 加水量随意。不过不要放太多的绿豆了 熬出来的水很红。消暑就少放一些就可以了。水烧开就可以,另外可以加些白糖或者冰糖,冷饮口感更佳,食品市场存在的隐忧重重,消费时切记选择选择像食养家这样的知名食品安全品牌商。

绿豆汤怎么煮更快?

快速烧煮绿豆汤的方法:

1、将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。

2、将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

3、将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3-4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

4、将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。

5、将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。

6、先把绿豆淘洗干净,沥干水分。锅水先烧开,再放绿豆,水量略多于绿豆(浸没绿豆约半寸),用大火烧煮,至汤水将收干时,添加滚开水,把锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。

怎么煮绿豆汤快一些?

快速煮绿豆有妙方

绿豆是消暑的主要食材之一,用其做绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、绿豆芽等均可,不但味美、营养,还具有许多的食疗功能。所以盛夏之时,每个家庭几乎都会使用它来防暑降温、清热解毒,但并不是所有的家庭都会将绿豆做得好,用得好的。要把绿豆做得美味好吃,还是需要掌握一定的烹饪技巧。

煮绿豆汤技巧

烹制绿豆汤时,有时会因为煮得时间过久,而使绿豆汤的色泽发红发浑,失去了绿豆应有的特色风味。在此,罗列了几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试。

方法一

将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。

方法二

将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

方法三

将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

方法四

将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。

方法五

将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。

快煮绿豆汤法

通常,家庭烧煮绿豆汤,是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮,烧出的绿豆汤浑浊呈灰黄色,很费时间。快速烧煮绿豆汤的方法可以避免这一缺陷,做法如下:

首先把绿豆淘洗干净,沥干水分;沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。

用上面的方法烧煮出的绿豆汤,汤清色绿,也省时间。

提醒:因绿豆性寒,故脾胃虚弱的老年人要慎食

绿豆煮稀饭

绿豆稀饭:一定要用高压锅做,绿豆与米一起下锅,等减压阀开始放气后将火减到6档(假设电炉开满了是10档),再压10分钟,做出来的稀饭特烂特稠,好吃

三分钟绿豆汤

绿豆汤根据熬煮的时间不同功效也不同

实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,熬煮不同时间,绿豆汤的食疗功效也略有不同。

绿豆汤,最解毒。取一只不锈钢锅,加水。煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。三分钟后,用汤勺舀出里面的汤,放在白色的大碗里面,汤色黄绿,澄清透明。中国农业大学食品学院副教授范志红表示,这是绿豆皮煮出来的真正颜色。

这里面含有大量的多酚类物质,只要见了氧气,它们就会变色。在锅里用沸水煮,又盖上盖子,接触不到氧气,所以暂时可以保持绿色。这种绿色的绿豆汤,豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。

因为此时豆汤溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。

取出这些汤之后,再加沸水继续煮制,直到把豆粒煮烂食用即可。